Favoriser le bien-être et une santé mentale positive en s’appropriant le cinéma pour transformer les cellulaires en outils vivants d’expression et de découverte de soi et du monde.

PSiNÉMA souhaite aider les jeunes à comprendre les images qui les influencent, à nourrir leur imaginaire et à habiter le monde numérique avec plus de conscience, de liberté et de créativité.

MISSION

VISION

Relancer l’imaginaire des jeunes à l’ère des écrans

PSiNÉMA utilise le cinéma pour aider les jeunes à mieux comprendre les images qui les entourent.
L’objectif est de passer d’une consommation passive des écrans à une création plus consciente.
Les jeunes apprennent à se représenter autrement, avec leurs propres mots, leurs propres images et leur propre regard.
Le cinéma devient un outil de prévention, d’expression, de réflexion et de remise en mouvement.

Pourquoi c’est nécessaire

Les jeunes grandissent dans un monde saturé d’écrans, d’algorithmes et d’intelligence artificielle où il est rendu difficile de déceler le vrai du faux.
Les images influencent leur identité, leurs comportements, leur attention et leur rapport aux autres.
Les réseaux sociaux imposent souvent des modèles de réussite, de beauté, de performance et de reconnaissance.
Il devient essentiel de leur offrir des outils pour décoder ces influences et reprendre du pouvoir sur leur imaginaire.

Ce que PSiNÉMA propose

Vulgariser les outils du cinéma pour les rendre accessibles aux jeunes.
Apprendre à cadrer, filmer, monter, raconter et exprimer une émotion.
Développer un regard critique sur les images, les récits, les plateformes et les algorithmes

Ce que les jeunes développent

Une meilleure compréhension de leur image personnelle.
Une capacité à se reconnaître et à se représenter dans des récits qui leur ressemblent.
Une relation plus consciente à leur temps d’écran.
Une plus grande confiance dans leur regard, leur voix et leur créativité.
Des outils concrets pour transformer leurs émotions en images et en histoires

Rapport aux écrans

L’objectif n’est pas seulement de réduire le temps d’écran.
Il s’agit surtout de transformer la relation aux écrans.
Le cellulaire peut devenir un outil de création plutôt qu’un simple outil de consommation.
Les jeunes apprennent à choisir, ralentir, observer et créer avec intention.

Santé mentale positive

PSiNÉMA favorise la prévention par la création.
Les ateliers offrent un espace pour mettre en forme ce qui est parfois difficile à dire.
L’image devient un moyen d’explorer ses émotions sans devoir tout expliquer par les mots.
La création permet de reprendre contact avec son imaginaire, son corps, son attention et son pouvoir d’agir.

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Approche Pair Artiste

PSiNÉMA introduit une approche inspirée du modèle Pair Artiste.
Le Pair Artiste accompagne par la création, sans se substituer à un thérapeute ou à un enseignant traditionnel.
Il transmet un savoir-faire artistique dans une posture d’écoute, de présence et d’égal respect.
Il aide les jeunes à créer à partir de ce qu’ils sont, sans imposer de modèle.
Cette approche valorise la sensibilité, l’expérience, la transmission et la confiance.

L’atelier comme banc d’essai

PSiNÉMA peut servir de premier banc d’essai pour expérimenter le modèle Pair Artiste.
Les ateliers permettent de tester une approche qui relie cinéma, santé mentale positive, littératie numérique et expression de soi.
Le projet peut documenter les effets de la création sur la confiance, l’attention, l’expression et le rapport aux écrans.
Cette expérimentation pourrait contribuer à définir un modèle d’accompagnement artistique adapté aux jeunes.

Sensibilisation du public

Les créations des jeunes peuvent devenir des outils de sensibilisation.
Elles permettent de mieux comprendre leur réalité, leurs préoccupations et leur rapport au monde numérique.
Le cinéma devient un pont entre les jeunes, les artistes et artisans.es, les familles, les milieux scolaires, culturels et communautaires.
PSiNÉMA contribue à vulgariser les enjeux de santé mentale par l’image, le récit et la création.